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23 07, 2019

3 mois en Amérique Latine. Après le Pérou, fin du voyage. LA PAZ en BOLIVIE

2019-07-28T22:26:37+00:0023 juillet 2019|Carnet de Voyage|2 Comments

LE JOURNAL DE COLETTE 5 - LA BOLIVIE Après notre séjour au Pérou (voir l’article), nous arrivons à La Paz : la capitale la plus haute du monde : 3 640 m installée sur le plateau de l’altiplano dans les Andes. En comparaison de ce que nous venons [...]

30 06, 2019

3 mois en Amérique Latine. Après la Colombie, l’Équateur, LE PÉROU 2ème partie

2019-07-23T07:30:10+00:0030 juin 2019|Carnet de Voyage|1 commentaire

LE JOURNAL DE COLETTE 4 - LE PÉROU 2ème partie de Lima à Puno (Lac Titicaca) Après la 1ère partie de notre voyage au Pérou (voir l’article), nous prenons l’avion pour aller de Lima, niveau de la mer à Cusco 3400 m. Nous en avons le [...]

17 06, 2019

3 mois en Amérique Latine. Après la Colombie, l’Équateur, LE PÉROU 1ère partie

2019-06-30T19:46:23+00:0017 juin 2019|Carnet de Voyage|0 commentaire

LE JOURNAL DE COLETTE 3 - LE PÉROU 1ère partie : de Piura à Lima Après notre séjour en Équateur (voir l’article), le 7 janvier à 21h, nous prenons le bus pour Piura, au nord du Pérou. Nous changeons de pays dans la nuit à 1h [...]

7 06, 2019

3 mois en Amérique Latine. Après la Colombie, L’ÉQUATEUR

2019-06-17T09:46:52+00:007 juin 2019|Carnet de Voyage|2 Comments

LE JOURNAL DE COLETTE 2 - L’ÉQUATEUR Après notre séjour en Colombie (voir l'article), le 18 décembre nous passons en Équateur. Le passage à la frontière fut très long, avec de grandes files d’attente, environ 3h (vive l’Europe), et beaucoup de Vénézuéliens qui transitent. Notre [...]

25 05, 2019

3 mois en Amérique Latine : BOGOTA ….QUITO…. LIMA…. LA PAZ

2019-06-07T14:51:11+00:0025 mai 2019|Carnet de Voyage|3 Comments

LE JOURNAL DE COLETTE   En préambule Suite à notre voyage à Cuba, en 2016, l’idée de parcourir l’Amérique Latine s’est naturellement imposée à nous. Pour la facilité de la langue en ce qui me concerne, et du coup une forte motivation pour Colette d’apprendre l’espagnol. Avec l’envie [...]

13 11, 2018

ACCEPTATION – REGRETS – RÉFLEXIONS Hélios Subirats / Elie Serrats

2018-11-20T10:36:06+00:0013 novembre 2018|Articles, Réflexions|0 commentaire

3 PRINCIPES FONDAMENTAUX en développement personnel/psychologique/spirituel ACCEPTATION REGRETS RÉFLEXIONS   Faisant suite à l'article publié :"L'acceptation une approche psychologique", 3 principes fondamentaux interdépendants sont  à prendre en considération, pour toute démarche en développement personnel, psychologique et spirituel : 1 - un principe fondateur       ACCEPTATION - un ancrage solide en pierre d’angle, une première marche pour [...]

6 11, 2018

L’acceptation une approche psychologique : étude proposée par Hélios SUBIRATS

2018-11-08T19:09:24+00:006 novembre 2018|Articles, Réflexions|0 commentaire

Dans une démarche en développement personnel, l’acceptation est une pierre d’angle incontournable. Elle représente la première marche de 3 principes essentiels qui jalonnent notre chemin de vie : un principe fondateur      -      l’acceptation un principe perturbateur  -       Les regrets un principe créateur         -       La réflexion Dans un prochain article, nous [...]

6 02, 2018

Le NARCISSISME dans l’Amour, le Mariage, et le Divorce

2018-05-04T22:04:05+00:006 février 2018|Articles, Réflexions|5 Comments

Étude psychologique proposée par Hélios SUBIRATS / Elie Serrats "Qui déprime à la place de Qui ? Autobiographie d'un quotidien pervers narcissique" (commander le livre numérique) Aujourd’hui, le narcissisme est souvent associé à la perversion, pour dégager un type de personnalité dénommé LA PERVERSION NARCISSIQUE, dont je propose la définition suivante : La PERVERSION est une [...]

19 12, 2017

AU CŒUR DES DIAGNOSTICS DE MA DÉPRESSION : UN ULCÈRE / Elie SERRATS

2017-12-20T12:40:35+00:0019 décembre 2017|Articles, Réflexions|12 Comments

Chers lecteurs Il m’est important de publier cet article, qui vient apporter un nouvel éclairage à l’édition de mon livre : « Qui déprime à la place de Qui ? Autobiographie d’un quotidien pervers narcissique (Editions Bergame)», accessible en numérique sur le blog www.heliospsy.com et qui peut aider – je l’espère, des personnes ayant traversé [...]

30 11, 2017

Le livre numérique est disponible !

2017-12-14T10:48:12+00:0030 novembre 2017|Articles|0 commentaire

L'ouvrage d'Elie Serrats "Qui déprime à la place de qui ?" est maintenant disponible en vente sur notre site au format numérique au prix de 9,90 € TTC. Il est également toujours disponible au format papier au prix de 18 € TTC (+ 4€ de frais de port par livre). Ce manuscrit à très forte [...]

Helios SUBIRATS

Après une carrière professionnelle d’encadrant aux Ressources Humaines, à La Poste et à la Banque Postale en gestion du personnel, des compétences et des carrières (formation, recrutement, sélection, promotion, orientation, management, diagnostic, conseil), Helios Subirats exerce en profession libérale, en tant que :

- Consultant au service des entreprises

- Psychologue Clinicien / Psychothérapeute / Consultant pour les particuliers

Colette LARRA

Certifiée par l’Institut Hypoténuse, Colette Larra pratique des massages Bien-être et Vitalité pour libérer les tensions psychologiques portées par le corps.